Body-Mind Balancing is een proces dat zich van nature voltrekt. Want je lichaam en denken zijn gebaat bij innerlijke balans en harmonie en streven ernaar dit te behouden. Zij geven je precies aan wat er nodig is om deze balans te behouden.

De meeste van ons hebben, hoe vreemd het ook klinkt, geleerd om niet naar onze innerlijke signalen te luisteren. Al vanaf onze kindertijd leerde we van onze ouders te eten wanneer we geen honger hadden, te slapen wanneer we geen slaap hadden, stil te zitten wanneer we wilde bewegen en ga zo maar door.

We zijn oa hierdoor van ons lichaam vervreemd geraakt, er op de één of andere manier van losgekoppeld en staan er vaak zelfs ver van vredelievend tegenover. Doordat we niet meer met ons lichaam in verbinding staan, staan we ook niet langer in verbinding met de wijsheid die ons lichaam bezit. Hierdoor kunnen we vaak niet aanvoelen wat we werkelijk nodig hebben.

Veel van onze ongemakken en spanningen komen hieruit voort. En door overbelasting in werk – en privéomstandigheden wordt deze balans vaak zodanig verstoord dat het ons letterlijk ziek maakt.

Body-Mind Balancing is gericht op het herstellen van het harmonieuze evenwicht tussen body en mind. Dit wordt gedaan door middel van een korte meditatieve workshop die je op een dieper niveau met jezelf in contact brengt, bijdraagt tot bewustwording en een gevoel van rust en welzijn.

Deelname

Body-Mind Balancing wordt gegeven voor zowel open als besloten groepen. Heb je interesse om de meditatieve workshop van Body-Mind Balancing bij te wonen? Klik dan op agenda voor een overzicht van geplande workshop data.

Nieuwe Body-Mind Balancing workshops worden georganiseerd bij minimaal 10 aanmeldingen. Wil je deelnemen aan een Body-Mind Balancing workshop, stuur dan een e-mail naar info@mbsb.nl

Kosten

De kosten voor deze 2 uur durende meditatieve workshop bedraagt € 15,- per persoon.

Het is ook mogelijk de Body-Mind Balancing workshop te volgen op individuele basis, hiervoor wordt het standaard uurtarief gehanteerd.

Zelf iets organiseren

Wil je zelf iets organiseren en mij uitnodigen als docent, ook dat is mogelijk. Klik op contact voor mijn contactgegevens.